负责任地玩彩票
在 LotteryTexts.com，我们重视 玩彩票作为一种娱乐方式 远离问题赌博和缺乏控制。彩票玩法应该是 关于娱乐 虽然我们知道获胜的机会很小，而且销售资金将用于社会行动。
如果情况并非如此，并且您觉得自己可能将太多的财务或精力投入到彩票上，那么寻求专业帮助就至关重要。
彩票中的负责任思维
负责任的博彩包括不要在彩票上花费超出您所能承受的金额，并且不要让与之相关的决定影响您生活的其他领域。一旦你感觉到那里 i对您的家庭或其他关系产生重大影响，你的职业、健康或财务状况，这是一个红色警报。
为了避免达到这一点或在您仍然有意识并能控制负面后果时纠正早期迹象，请保持 以下提示 心里：
- 无论累积奖金有多么诱人，永远不要用以后需要的钱来玩。
- 彩票是一种机会游戏，而不是投资机会。
- 让你身边的每个人都知道你玩游戏的频率。如果你不能告诉他们，那可能就太多了。
- 了解中奖的真实几率，这样您就不会感到沮丧。
- 定义玩彩票的次数和频率的限制并坚持下去。
- 记得在抽奖时要开心，不要太认真。
如果你怀疑 问题赌博的迹象 或者注意到您或您认识的人无法放弃与彩票相关的坏习惯，可以通过多种渠道获得帮助，具体取决于您居住的地方。
问题赌博帮助
所有彩票合法化的国家都有计划或特别关注渠道来支持遇到与彩票相关问题的人们。我们总结了其中最重要的第一手帮助，适用于您或您认识的其他人。
| 国家 | 责任组织 | 求助热线号码 |
|---|---|---|
| 白俄罗斯 | Республиканский научно-практический центр психического здоровья | +37517 303 24 42 |
| 巴西 | 诊所医院流动医疗程序 | +55 (11) 2661-7805 / 2307-78052 |
| 加拿大 | 负责任的赌博委员会 | +1 416 535-8501 |
| 德国 | 检查德恩·斯皮尔特 | + 49 0800 1 37 27 00 |
| 印度 | 克里帕基金会 | +91 93246 92520 |
| 意大利 | TVNGA | +39 800 558822 |
| 墨西哥 | 游戏与人物总局 | +52 018009112000 |
| 尼日利亚 | 国家负责任赌博计划 NRGP | +234 0800 006 008 |
| 菲律宾 | 菲律宾赌徒互助会 | +63 0917-509-4080 |
| 俄罗斯 | 莫斯科心理援助热线 | +7 8-495-051 / +7 8 (800) 333-44-34 |
| 南非 | 南非负责任赌博基金会 | +27 011 026 7323 |
| 韩国 | 韩国赌博问题中心 (KCGP) | * 1336 |
| 西班牙 | 西班牙赌博支持热线 | +34 900 533 025 |
| 瑞典 | 瑞典公共卫生局 | + 46（0）10-205 20 00 |
| 英国 | 邓勒威成瘾服务 | +44 2890 392547 |
| 美国 | 全国赌博问题委员会 | +1 (800) 522-4700 |
如果您所在的国家/地区未在此处列出，鉴于有超过一百个国家/地区有这种可能性，我们建议您在当地彩票的官方网站上寻找联系人。如果他们自己不提供帮助， 他们肯定与负责指导人员的组织有联系 与彩票有关的赌博问题。
美国赌博帮助电话号码
就美国的具体情况而言，您可能对更直接的支持感兴趣。出现这种情况时，您可以通过以下方式寻求帮助 您所在州的帮助热线 而不是使用国家的：
| 州 | 责任组织 | 求助热线号码 |
|---|---|---|
| 亚利桑那 | 亚利桑那州问题赌博部门 | +1 (800) 639-8783 |
| 阿肯色州 | 阿肯色州的问题赌博资源 | +1 (800) 522-4700 |
| 加州 | 加州问题赌博办公室 | +1 (800) 4262-537 |
| 科罗拉多州 | 科罗拉多州彩票问题赌博资源 | +1 (800) 522-4700 |
| 康涅狄格 | 康涅狄格州问题赌博委员会 | +1 (888) 789-7777 |
| 特拉华 | 特拉华州赌博问题委员会 | +1 (888) 850-8888 |
| 哥伦比亚特区 | 哥伦比亚特区的问题赌博资源 | +1 (800) 522-4700 |
| 佛罗里达 | 佛罗里达州强迫赌博委员会 | +1 (888) 236-4848 |
| 格鲁吉亚 | 乔治亚州危机和准入热线 | +1 (866) 922-7369 |
| 爱达荷州 | 爱达荷州的问题赌博资源 | +1 (800) 522-4700 |
| 伊利诺伊 | 伊利诺伊州彩票问题赌博资源 | +1 (800) 426-2537 |
| 印地安那 | 印第安纳州问题赌博委员会 | +1 (800) 994-8448 |
| 爱荷华州 | 爱荷华州赌博治疗计划 | +1 (800) 238-7633 |
| 堪萨斯州 | 堪萨斯问题赌博联盟 | +1 (800) 522-4700 |
| 肯塔基 | 肯塔基州问题赌博委员会 | +1 (800) 426-2537 |
| 路易斯安那州 | 路易斯安那州强迫赌博协会 | +1 (877) 770-7867 |
| 缅因州 | 211缅因州 | +1 211 | +1 (866) 811-5695 |
| 马里兰州 | 马里兰州问题赌博委员会 | +1 (800) 426-2537 |
| 马萨诸塞 | 马萨诸塞州博彩与健康委员会 | +1 (800) 426-1234 |
| 密歇根州 | 密歇根州问题赌博帮助热线 | +1 (800) 270-7117 |
| 明尼苏达 | 明尼苏达州的问题赌博资源 | +1 (800) 333-4673 |
| 密西西比州 | 密西西比州的问题赌博资源 | +1 (888) 777-9696 |
| 密苏里州 | 密苏里州行为健康部门 | +1 (888) 238-7633 |
| 蒙大拿 | 蒙大拿州彩票问题赌博资源 | +1 (888) 900-9979 |
| 内布拉斯加 | 内布拉斯加州问题赌博委员会 | +1 (833) 238-6837 |
| 新罕布什尔 | 新罕布什尔州问题赌博委员会 | +1 (603) 724-1605 |
| 新泽西州 | 新泽西州强迫赌博委员会 | +1 (800) 426-2537 |
| 新墨西哥 | 新墨西哥州的问题赌博资源 | +1 (800) 572-1142 |
| 纽约 | 纽约成瘾服务和支持办公室 | +1 (877) 846-7369 |
| 北卡罗来纳 | 北卡罗来纳州问题赌博计划 | +1 (877) 718-5543 |
| 北达科他州 | 北达科他州赌徒 | +1 (877) 702-7848 |
| 俄亥俄州 | 俄亥俄州彩票问题赌博资源 | +1 (800) 589-9966 |
| 俄克拉何马州 | 俄克拉荷马州问题赌博协会 | +1 (800) 522-4700 |
| 俄勒冈 | 俄勒冈州问题赌博资源 | +1 (877) 695-4648 |
| 宾夕法尼亚 | 宾夕法尼亚州强迫赌博委员会 | +1 (800) 426-2537 |
| 波多黎各 | 心理健康与戒毒服务管理 | +1 (800) 981-0023 |
| 罗德岛 | 罗德岛州问题赌博委员会 | +1 (877) 942-6253 |
| 南卡罗来纳 | 南卡罗来纳州教育彩票 – Better U | +1 (877) 452-5155 |
| 南达科他州 | 南达科他州彩票问题赌博资源 | +1 (888) 781-4357 |
| 田纳西 | 问题赌博预防和治疗服务计划 | +1 (800) 889-9789 |
| 德州 | 德克萨斯州的问题赌博资源 | +1 (800) 522-4700 |
| 佛蒙特 | 佛蒙特州问题赌博资源中心 | +1 (800) 522-4700 |
| 弗吉尼亚州 | 弗吉尼亚问题赌博委员会 | +1 (888) 532-3500 |
| 华盛顿 | 华盛顿州卫生保健局 | +1 (800) 547-6133 |
| 西弗吉尼亚 | 西弗吉尼亚州的问题赌博资源 | +1 (800) 522-4700 |
| 威斯康星 | 威斯康星州赌博问题委员会 | +1 (800) 426-2535 |
| 怀俄明 | 怀俄明州彩票问题赌博资源 | +1 (800) 522-4700 |
有关负责任彩票投注的常见问题解答
为了以负责任的方式玩彩票，只玩以后不再需要的钱，并且不要将彩票视为投资，而是将其视为机会和风险的游戏。
每当玩彩票给你的生活带来负面影响时，无论是在你的职业、人际关系、财务还是健康方面，这都是出现问题的明显迹象。
在出现问题之前，您可以花多少钱购买彩票并没有具体限制。只要它不影响您的生活和计划并且符合您的预算，就可以了。
这通常是一种错误的印象，认为你需要玩得比你能或应该玩的更多才能获胜，结果会变得沮丧并且更加沉迷于玩游戏。
只要彩票的总支出不会影响您的财务状况或与他人的关系，并且您定期玩彩票，那么它就可以是健康的。
跟踪您购买彩票的所有时间并确定最大支出，无论您玩什么游戏或选择多少个号码。
毫无疑问！当您能够并且在谈论您玩彩票的频率和总支出时感到舒服时，这表明您没有夸大其词。
第一步是尽你所能立即停止玩游戏。向您的家人或您信任的人寻求帮助，并致电可靠的问题赌博支持计划。
通过我们指南中的信息和支持渠道的指示，我们尽自己的一份力量来帮助玩家负责任和健康地玩彩票。
