완전한 도박 중독 가이드 – 문제 도박에 대한 도움말

도박은 다른 유형의 게임과 마찬가지로 재미와 오락의 원천을 의미하지만 위험과 보상이 수반됩니다. 안타깝게도, 어떤 사람들은 나중에 중독으로 발전할 수 있는 문제가 있는 도박 행동을 합니다..

뇌는 물질을 사용하지 않아도 중독될 수 있는 보람 있는 감정을 발달시킨다는 것이 밝혀졌습니다. 중독과 관련된 신경 변화는 우리의 행동을 통제할 수 있으므로 가능한 한 빨리 항상 지원을 받는 것이 중요합니다. 예방과 치료 방법을 돕기 위해 이 완전한 도박 중독 가이드를 개발했습니다.

도박 중독 – 통계 및 사실

도박 중독과 도박 문제와의 차이점에 대해 더 자세히 설명하기 전에 독자들이 통계와 사실을 엿볼 수 있습니다.. 특정 국가에서 전 세계 데이터에 이르기까지 해당 정보는 금세기 초부터 문제가 얼마나 큰지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 대학생 1명 중 20명은 도박 문제 기준을 충족합니다(Shaffer, H. & Hall, M. 2001)
• 알코올 남용자는 도박에 중독될 확률이 23배 더 높습니다.² (Jon E. Grant, MD, Matt G. Kushner, Ph.D. 및 Suck Won Kim, MD)
• 미국에서 750,000세에서 14세 사이의 약 21명이 문제성 도박꾼으로 추정됩니다. (버팔로.edu)
• 카지노 옆에서 최대 10마일까지 사는 것은 문제나 중독의 위험을 두 배로 늘립니다. (버팔로.edu)
• 문제 도박은 미국 성인에서 알코올 의존보다 더 일반적입니다.. (버팔로.edu)
• 남성은 여성보다 도박을 자주 하는 경향이 XNUMX배 이상 높습니다. (버팔로.edu)
• 주변에있다. 전 세계 350억 XNUMX천만 명의 문제가 있는 도박꾼. (누가.int)
• 미국에서는 4세에서 5세 사이의 청소년 중 12%에서 17%가 도박 문제에 대한 하나 이상의 기준을 충족했습니다. 또 다른 10%에서 14$는 일종의 중독에 걸릴 위험이 있습니다. (ncpgambling.org)
• 2세 이상의 캐나다인 중 15%가 도박 문제를 가지고 있습니다. (kflaph.ca)

도박 중독과 문제 도박의 차이점

도박 문제에 직면하기 시작한 모든 사람이 이미 중독된 사람은 아닙니다. 도박 중독은 다학문적 방식으로 해결되어야 하는 심각하고 실제적인 상태입니다.. 반면에 문제 도박은 이미 어떤 식으로든 당신의 삶에 영향을 미치기 시작했음을 의미합니다.

결과적으로, 아직 중독이 아닌 도박 문제는 그 사람이 기꺼이 그렇게 하려는 경우 훨씬 적은 노력으로 멈출 수 있습니다. 반드시 도박중독으로 발전하는 것은 아니지만 원인을 치료하는 것이 중요합니다.. 도박이 그 개인의 삶에서 더 건강한 부분을 차지하기 위해 되돌릴 수 없다면 완전히 피해야 합니다.

도박에 중독되는 위험 요소는 무엇입니까?

중독으로 이어지는 것은 단순한 도박이 아닙니다. 그렇지 않으면 모든 플레이어가 중독자가 됩니다. 대신에, 도박 문제나 중독이 발생할 위험을 증가시키는 유전적, 환경적, 행동적 요인이 몇 가지 있습니다.. 가장 눈에 띄는 것은 다음과 같습니다.

1. 높은 수준의 스트레스.
2. 외로움과 사회적 상호 작용 부족.
3. 불안과 우울증과 같은 정신 질환.
4. 트라우마로 이어진 경험들.
5. 중독에 대한 유전 적 소인.
6. 목표와 동기가 부족합니다.
7. 중독된 도박꾼과의 근접성.

중독이 선택과 어떻게 밀접하게 연결되어 있는지에 대한 한 가지 좋은 예는 다음과 같습니다. NIDA의 연구 – 쥐를 사용한 국립 약물 남용 연구소. 요컨대 그들은 모두 중독성이 강한 약물에 노출되었음에도 불구하고 사회적 상호작용을 대안으로 삼았던 사람들의 90%가 약물을 완전히 무시했습니다.

우리는 인간이 중독에 대해 유사한 접근 방식을 갖고 있으며 도박 중독이 약물 및 알코올 남용과 비교할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러므로, 삶의 다른 측면에서 위안과 행복을 찾는 대다수의 사람들은 건강에 해로운 행동으로 도박을 하지 않을 것입니다..

도박 중독의 결과는 무엇입니까?

모든 유형의 중독의 부정적인 영향은 누군가의 삶의 모든 가능한 영역에서 느껴지며 주변의 모든 사람에게도 영향을 미칩니다. 도박에 관한 한, 가장 중요한 결과는 친숙한 서클과 금융 생활에서 발견됩니다..

가족 구성원이 도박에 중독되면 친척, 배우자, 특히 자녀가 고통받는 경향이 있습니다.. 그로 인해 아이들은 정서적 문제를 일으키고 평생 트라우마를 남길 수 있습니다.

중독된 모든 사람이 도박을 할 돈을 벌기 위해 범죄를 저지르는 단계에 도달하는 것은 아닙니다. 하지만, 거대하고 갚을 수 없는 대출과 쓰지 말아야 할 돈을 사용하는 일반적인 결과. 중독은 특히 생산성 부족으로 인해 실직으로 이어질 수 있으며, 이는 재정적 문제를 악화시킬 뿐입니다.

전체론적 관점에서 보면, 수십만 명의 도박 중독자들과 함께 국가 경제에 미치는 영향을 고려하십시오.. 그 상황은 그들의 보살핌에 대한 지출 증가, 사기 사건의 확대, 파산, 실업 증가, 알코올 남용과 같은 기타 중독의 위험 증가로 이어집니다.

도박 중독과 문제 도박은 얼마나 심각한가요?

도박 중독은 누구에게나 발생할 수 있는 심각하고 실제적인 문제입니다., 비록 어떤 사람들은 그것에 더 민감할 것입니다. 그림에서 볼 수 있듯이 중독의 결과는 중독된 사람의 삶뿐만 아니라 주변의 모든 사람과 경제 전체에 영향을 미칩니다. 반면에, 도박 문제는 가능한 한 빨리 치료되어야 하는 가벼운 형태의 잘못된 도박입니다.

도박 중독에는 여러 유형이 있습니까?

도박 중독으로 고통받는 모든 사람은 다른 어려움에 직면할 수 있습니다. 하지만, 다양한 유형의 도박 중독이 있다는 의미는 아닙니다.. 대신 즉각적인 치료가 필요한 기존 문제에 초점을 맞춰야 합니다. 그것을 분류하는 모든 페이지에는 주장을 뒷받침하는 증거가 없으며 일반적으로 고통받는 사람들에게 도움이 되지 않습니다.

강박적 도박의 XNUMX단계 – 식별하는 방법 배우기

도박 중독이 시작되는 간단한 방법이 있습니다. 개발할 수 있는 위치를 이해하는 데 도움이 되지만 이 정보는 참조용으로만 사용해야 합니다. 요컨대 낙관주의, 망상, 강박의 XNUMX단계로 명명할 수 있다.. 첫 번째 단계는 건강한 방식으로 도박을 하는 사람들을 포함하여 모든 사람이 경험할 수 있는 정신 상태일 뿐이라는 점을 언급하는 것이 중요합니다.

• 낙천주의 – 도박을 할 때 운이 좋은 사람을 때리는 것은 풍요로움과 풍요로움입니다. 그것은 일시적이고 손실도 게임의 일부라는 것을 알고 한계를 설정하는 것은 자신을 안전하고 도박 중독에서 멀리 유지하는 데 필수적입니다.
• 미혹 – 도박이 이기거나 부자가 되는 확실한 방법이 아니라는 사실을 무시하면 이 단계에서 도박 문제가 발생할 수 있습니다. 사용해야 할 것보다 더 많은 돈을 쓰기 시작하고 도박이 우선 순위가 됩니다. 이 단계는 이미 도움과 지원이 필요합니다.
• 강제 - 문제는 중독이 되어 이제는 도박을 멀리할 수 없다. 삶의 필수적인 부분이 됩니다. 아마도 지금쯤이면 사회, 재정 및 가정 생활에 결과를 초래할 것입니다. 이 단계에서 도움이 시급합니다.

도박 중독의 징후와 증상

도박 중독 증상이 나타나는 사람들은 징후를 알고 있음에도 불구하고 이를 알아차리기 어려울 수 있습니다. 그러므로, 모든 사람이 도박 중독의 주요 징후와 증상을 감지하는 방법을 배우는 것은 매우 유용합니다.. 조치 측면에서 다음을 언급할 수 있습니다.

• 항상 도박에 대해 생각하고 기꺼이 게임을 합니다.
• 현명하거나 감당할 수 있는 것보다 더 많은 돈을 쓰는 것.
• 도박이 이미 결과를 초래하고 있음을 깨닫는 다른 사람들의 우려 및/또는 비판.
• 도박을 위해 사교 모임과 상호 작용을 피합니다.
• 약속을 놓치고 중요한 일상 활동을 건너뜁니다.

다음과 같이 도박 중독이 발병하는 사람의 신체적 또는 정서적 상태를 반영하는 징후가 있습니다.

• 우울증과 불안과 같은 정신 질환.
• 체중 감량.
• 분노 조절의 어려움과 분노.
• 예전에 즐거웠던 일에 즐거움을 나타내지 않습니다.

도박 중독을 확인하기 위한 자가 테스트 – 퀴즈

이 빠른 테스트는 자신이나 도박 문제 또는 중독이 생길 가능성이 있는 사람에게 적용. 모든 질문이 어느 정도 타당성을 가지려면 완전히 정직하게 답변해야 하며, 이는 전문적인 도움을 구하는 첫 번째 단계일 뿐입니다. 질문은 다음과 같습니다.

• 현명할 것보다 더 많은 돈을 걸고 있습니까?
• 도박을 하기 위해 돈을 빌리거나 물건을 판 적이 있습니까?
• 도박은 만족스러운 것뿐입니까, 아니면 높은 내기를 해야만 더 즐거워지는 것입니까?
• 누군가 당신에게 도박 문제가 있다고 말한 적이 있습니까?
• 도박 손실을 복구하려고합니까?
• 어떤 종류의 도박 문제가 있을 수 있다고 생각하십니까?
• 도박으로 인해 귀하 또는 누군가가 재정적 문제를 해결한 적이 있습니까?
• 도박 습관에 죄책감이 있습니까?

응답자가 테스트를 끝내기 위해 고수해야 하는 네 가지 다른 답변이 있습니다. 답변은 포인트를 적립하고, 사람이 8점 이상인 경우 도박 문제가 관련되어 있을 수 있음을 나타냅니다.:

• 항상 또는 거의 항상 – 3점
• 대부분 - 2점
• 가끔 - 1점
• 절대 – 아무 의미가 없습니다

도박 중독에 대한 5가지 오해와 진실

❌ 통념 1: 중독된 도박꾼은 매일 도박을 하는 사람들입니다.

✔️ 진실: 빈도는 도박이 도박꾼과 그 주변 사람들의 삶에 미치는 결과만큼 중요하지 않습니다.

❌ 통념 2: 금전적인 문제가 없다면 도박은 문제가 되지 않는다.

✔️ 진실: 도박꾼이 중독을 지속할 만큼 충분한 돈이 있더라도 다른 결과가 있습니다.

❌ 통념 3: 돈으로 도박꾼을 돕는 것은 도박꾼을 돕는 방법입니다.

✔️ 진실: 중독에 대한 비용을 지불하는 것은 문제를 해결하지 않으며 다른 결과를 초래할 수 있습니다. 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

❌ 통념4: 이미 문제가 있고 약한 사람만이 중독된다.

✔️ 진실: 몇 가지 환경적 요인과 유전적 요인이 중독에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 누구도 100% 자유로울 수 없습니다.

❌ 통념 5: 중독된 사람의 도박을 금지하는 것이 해결책입니다.

✔️ 진실: 치료는 어쨌든 도박을 하려는 중독자를 억제하는 것과 아무 관련이 없습니다. 전문가의 도움이 필요한 이유입니다.

도박 중독을 치료하는 방법?

도박 중독 치료는 다학제적이며 그에 따라 해결되어야 합니다. 각 경우에 다른 수준의 개입과 도움이 필요하지만 일반적으로 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 재활 - 면허가 있는 전문가의 표시에 따르면 중독된 도박꾼은 자신의 삶에 대한 통제력을 회복하는 데 전폭적인 지원을 제공할 수 있는 재활 프로그램으로 안내될 수 있습니다.
• 지원 그룹 - 일반 지원 그룹과 중독된 도박꾼을 위한 그룹이 있으며, 이는 가족 및 친구 내에서 찾아야 하는 지원에 큰 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 위치에 따라 이 안내서의 끝에 있는 번호가 도움이 될 수 있습니다.
• 약물 치료 - 도박 중독에서 회복하는 과정을 쉽게 도와줄 수 있는 약물이 있을 수 있지만 물리학자의 추천이 필요합니다.
• CBT(인지 행동 치료) - 도박꾼이 중독에 빠지게 만드는 생각을 극복하는 데 도움이 되는 심리 치료입니다.

도박 문제를 극복하는 방법?

당신이 도박 문제에 직면해 있다는 것을 이해한다면, 그것은 스스로 극복하기 위한 첫 번째 필수 단계입니다. 그 상황을 되돌리면 심각한 결과를 초래할 수 있는 더 높은 수준의 중독에 도달하는 것을 피할 수 있습니다.. 다음 조치에는 다음이 포함되어야 합니다.

• 상황을 인정하라 – 이제 도박 문제가 있음을 인정했으므로 그것은 자신의 잘못이 아니며 누구에게나 발생할 수 있으며 탈출구를 찾을 수 있음을 이해하십시오.
• 방아쇠를 피하십시오 – 도박에 대한 생각이나 욕구를 유발하는 요인을 식별하는 방법을 배웁니다. 지루하거나 스트레스를 받을 때, 만족감을 느끼고 싶을 때일 수 있습니다. 심리학자가 그 단계에서 도움을 줄 수 있습니다. 해결책으로, 사랑하는 사람과 함께 있거나 다른 취미를 즐기는 것과 같이 똑같이 만족할 수 있는 다른 것을 생각해 보십시오.
• 다른 문제에 대한 도움 요청 – 도박 문제의 원인은 불안이나 만성 스트레스와 같은 근본적인 정신적 문제일 수 있습니다. 기존 상태나 다른 유형의 중독이 있는 경우 도박 문제를 해결하는 데 도움이 되는 치료를 받으십시오.
• 다른 사람들과 이야기하기 – 혼자 모든 것을 견딜 수 있다고 느끼더라도 가까운 사람들의 도움과 도움을 구하는 것이 중요합니다. 그러한 유대감은 당신이 더 잘 극복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 다시는 그런 일이 일어나지 않도록 예방할 수 있습니다.

도박 욕구를 피하는 13가지 팁

도박 문제나 중독을 극복하려고 할 때, 다시 도박에 대한 갈망과 절망이 발생할 수 있습니다.. 그것은 회복의 일부이며 그것에 맞서 싸우는 것이 중요합니다. 다음과 같은 몇 가지 팁이 상황을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 가지고 있는 돈과 받을 돈으로 무엇을 할 것인지 결정하십시오. 그들에게 미리 정해진 목표를 세우고 그 돈으로 도박을 한다고 해서 그 목표를 달성할 수 없다는 것을 기억하십시오.
2. 도박을 갈망할 때마다 도박으로 인해 경험한 모든 나쁜 감정과 행동을 연관시키십시오.
3. 완전히 도박을 생각하거나 열망하게 만드는 일반적인 유발 요인을 피하십시오.
4. 명상과 같이 마음챙김을 훈련할 수 있는 새로운 방법을 찾으십시오.
5. 취미에 시간을 할애하고 새로운 것을 찾으십시오.
6. 운동은 도움이 되는 데 필수적이며 이러한 욕구를 줄이는 데도 도움이 될 수 있음을 기억하십시오.
7. 친구나 가족과 함께라도 항상 바쁘게 지낼 수 있도록 전날 밤에 하루 종일 계획을 세우십시오.
8. 도박에 대한 생각을 없애기 위해 논리나 사고력을 요구하는 문제에 등록하십시오.
9. 사건이나 결과를 예상하지 마십시오. 당신이 겪고 있는 그 날만을 생각하려고 노력하십시오.
10. 구독, 알림, 계정 및 도박과 관련된 모든 것을 삭제하십시오.
11. 그런 생각이 계속되면 도박은 지는 게임이며 도박에서 이기고 싶은 희망적인 생각은 일어나지 않을 가능성이 더 높다고 스스로에게 말하십시오.
12. 당신의 인생에서 가장 좋은 점에 초점을 맞춰 일기나 감사한 일의 목록을 작성하십시오.
13. 모든 것이 너무 어려워지면 "오늘만" 만트라를 채택하고 내일 모든 것을 생각할 것이라고 자신을 설득하십시오. 오늘만 게임을 하지 않습니다.

도박을 완전히 중단하는 방법은 무엇입니까?

이 완전한 도박 중독 가이드에서 탐구한 모든 것 외에도 다음이 있습니다. 중독된 도박꾼이 다시 도박을 하지 않도록 하기 위한 추가 팁. 물론 모든 것이 전문적인 지원과 함께 진행되어야 합니다.

문제임을 이해하고 결과를 고려하십시오

징후와 증상이 있음을 깨달았을 때 도박 문제의 결과를 과소평가하지 마십시오. 중독이 되면 정말 인생을 망칠 수 있고, 다른 여러 삶에도 영향을 미칩니다.. 즉, 가능한 한 빨리 자신이나 다른 사람을 위해 전문적인 도움을 구하십시오.

그룹 지원 찾기

사회적 존재로서 증명된다. 우리는 커뮤니티에서 지원을 찾을 때 항상 어려움을 더 잘 극복할 수 있습니다.. 가족, 친구 또는 같은 상황을 겪고 있거나 이미 겪은 사람들일 수도 있습니다. 이상적인 시나리오는 이 모든 것을 조합하는 것입니다.

도박의 대안 찾기

중독은 부분적으로 느낄 필요에서 발생합니다. 다른 건강한 출처를 통해 얻을 수 있는 강한 감정 도박 문제가 있는 사람들을 위해. 사실, 그들은 일반적으로 어떤 상황에서도 좋은 대체품입니다.

• 여행, 탐험, 모험.
• 신체 운동 및 스포츠.
• 사교, 클럽 및 지역 사회 참여.
• 자원 봉사 및 지원 그룹 지원.
• 명상과 같은 마음챙김 수행.

십대 도박 중독 – 예방하는 방법?

이 안내서의 시작 부분에 있는 도박 통계 및 사실에 소개된 바와 같이, 십대들은 도박 중독에 걸릴 위험이 있을 뿐만 아니라 그 이상입니다. 사실로, 문제를 겪을 가능성이 훨씬 더 높을 수 있습니다. 삶의 단계에서 뇌의 변화 때문입니다.

의심할 여지 없이 십대에 도박과 관련된 위험한 행동을 피하는 치료법은 예방을 강화하는 것입니다. 그것은 겉보기에 무해한 카드 놀이나 온라인 소셜 도박으로 시작하여 더 심각한 것으로 발전할 수 있습니다. 청소년은 특히 온라인이 아닌 감독 없이 어떤 형태로든 도박을 해서는 안 됩니다..

십대 도박 중독의 통계 및 사실

• 미국에서는 4세에서 5세 사이의 청소년 중 12%에서 17%가 도박 문제에 대한 하나 이상의 기준을 충족했습니다. 또 다른 10%에서 14$는 일종의 중독에 걸릴 위험이 있습니다. (ncpgambling.org)
• 미국 고등학생의 60~80%가 돈을 위해 도박을 하는 반면, 그 중 4~6%는 이미 중독된 것으로 간주됩니다. (ncpgambling.org)
• 여아는 남아에 비해 도박 문제가 발생할 가능성이 적습니다. (ncpgambling.org)
• 십대 도박 문제의 비율은 1:25로 상당히 높습니다. (리커버리빌리지.com)
• 자녀가 도박을 한다는 사실을 알고 있는 부모의 84%는 도박을 십대에게 위험한 활동으로 보지 않습니다. (Youthgambling.mcgill.ca)
• 캐나다에서는 도박을 하는 어린이의 86%가 가족과 함께 했으며 75%는 자신의 집에서 도박을 했습니다. 같은 연구에 따르면 어느 시점에서 도박 동반자를 가족에서 친구로 바꾸는 경향이 있으며, 이때부터 더 위험해지기 시작합니다. (Youthgambling.mcgill.ca)
• 미국의 한 연구에 따르면 가장 흔한 도박 활동은 카드 게임(33%)이었고, 그 다음이 당구, 추첨, 작은 판돈(30%)이었습니다. 스포츠 베팅은 23%를 차지했습니다. (그레이스 M. 반스 박사,^† John W. Welte, Ph.D., Joseph H. Hoffman, MA, Marie-Cecile O. Tidwell, Ph.D.)
• 특히 XNUMX대 남성의 경우 알코올과 도박 문제 사이에 강한 연관성이 있었습니다. (그레이스 M. 반스 박사,^† John W. Welte, Ph.D., Joseph H. Hoffman, MA, Marie-Cecile O. Tidwell, Ph.D.)

십대의 위험 요소

성인과 십대에게 동일한 방식으로 작용하는 위험 요소가 있지만 두 번째 그룹은 위험한 도박 행동을 하기 쉽게 만드는 특수성. 일부 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 도박과 같이 도파민을 많이 방출하는 활동은 십대와 어린이의 두뇌 발달을 중독에 빠뜨릴 수 있습니다.
• 도박 문제나 중독이 있는 사람을 가까이 두십시오.
• 중독을 초래하는 활동이나 행동에 이미 참여하고 있습니다.
• 불안, 우울증 및 기타 정신 장애는 누구에게나 발생할 수 있습니다.
• 인생의 외상 및 기타 부정적인 경험.
• 충동적인 성격과 즉시주의.
• 웹상의 광고 대상이 됩니다.
• 돈이나 이익 없이 소셜 갬블링 게임에 등록하면 중독이 될 수 있으며 나중에 실제 버전으로 변경될 수 있습니다.
• 카지노에 액세스할 수 없는 경우에도 실제 또는 온라인으로 액세스할 수 있습니다.

십대 도박 중독을 식별하는 방법?

그들의 두뇌 발달 단계와 인생에서 중요한 순간으로 인해, 십대 도박 중독의 징후를 감지하는 것이 매우 중요합니다. 불행히도 징후가 완전히 명확하지 않은 경우 일부 전문가의 도움이 거의 항상 필요합니다.

• 게임 자체보다 이전에 관심을 일으키지 않았던 스포츠의 확률에 더 집중하기 시작했습니다.
• 도박이나 게임을 하지 못하도록 막았을 때 기분, 충동 또는 기질이 갑자기 변합니다.
• 돈이 어디로 가는지 또는 새로운 돈이 어디서 오는지에 대한 정보가 없습니다.
• 특히 학교에서 나쁜 점수와 관련된 경우 회의 및 약속을 건너 뛰십시오.
• 도박을 중단하려고 시도한 후 다시 도박으로 돌아갑니다.
• 도박 손실을 복구하려고 하거나 손실에 대해 많은 이야기를 하여 손실이 받아들여지지 않음을 나타냅니다.
• 전화나 컴퓨터를 하면서 너무 많은 시간을 보냅니다.
• 도박 문제가 있다고 거짓말을 하거나 부정하거나 도박을 전혀 하지 않습니다.
• 승리나 도박에 대한 지나친 흥분.

일부 징후는 중재가 필요하지만 반드시 도박과 관련이 있는 것은 아닌 다른 중독 또는 행동과 관련될 수 있습니다.

십대들이 도박에 중독되는 것을 방지하는 방법은 무엇입니까?

십대나 어린이가 이미 도박에 등록되어 있는지 또는 도박이 인생의 일부가 아닌지에 따라 다양한 접근 방식이 있습니다. 두 경우 모두 정보는 중독이나 도박 문제를 예방하는 첫 번째 단계입니다. 중요하다 도박의 위험, 손실의 일부, 목적은 재미있어야 함을 강조합니다..

도박 문제를 극복하는 것과 관련된 모든 조언과 태도는 분명히 십대에게도 적용됩니다. 그러나 누군가, 가급적이면 그 사람과 가까운 사람들이 어떻게든 강제해야 할 필요가 있을 수 있습니다. 대화와 새로운 취미를 함께 찾는 것이 제한과 금지보다 더 효과적일 수 있습니다..

오늘날 십대들은 어디에서 어떻게 도박을 합니까?

통계와 사실에 따르면, 카드 게임은 십대에게 선호되는 도박 선택 중 하나입니다.. 그러나 각 커뮤니티의 국가 및 지역 문화에 따라 선호도가 변경될 수 있습니다.

오늘날 온라인 도박 웹사이트에 액세스하는 것은 상당히 쉽지만 현지 도박이 금지된 국가에서도 해당 대중의 주요 소스는 아닙니다. 이는 모든 웹 사이트에 강력한 모니터링이 적용되기 때문에 발생합니다. 운영 허가는 책임 있는 도박을 강화하고 미성년자가 도박을 하지 않는다는 것을 확인하는 데 달려 있습니다..

통제는 육상 카지노와 은밀한 장소에서 더 어려울 수 있으므로 징후를 식별하고 위험에 처한 십대를 돕는 것이 중요합니다. 아직, 친구나 가족 간의 작은 내기로 시작하여 중독이 해결되기 시작하면서 확대될 수 있습니다..

십대 도박 중독의 결과 및 영향

십대에 대한 도박 중독의 결과는 그 순간과 앞으로 몇 년 동안 인생의 여러 측면을 망칠 수 있습니다. 그 중:

• 약물이나 약물의 남용은 십대의 도박 중독과 관련이 있는 것으로 보입니다.
• 학교 및 기타 활동에서의 전반적인 수행 감소.
• 관계를 만들고 유지하는 데 어려움이 있습니다.
• 도박 이외의 목표나 계획이 없습니다.
• 우울증 및 불안과 같은 심각한 상태의 악화 또는 출현.
• 불면증, 감정적 변화.
• 중독을 지속시키기 위한 재정적 문제와 범죄 가능성.

학부모, 교사 및 교사를 위한 팁

십대에 대해 어느 정도 책임이 있는 모든 사람은 도박 문제를 역전시키는 데 도움이 되는 모든 계획을 실행에 옮겨야 합니다.. 이 작업에 도움이 되는 몇 가지 힌트가 있습니다.

• 도박에 대해 공개적으로 이야기하고 그것이 실제로 어떻게 작동하며 결코 돈을 벌거나 부자가 되는 방법이 아님을 설명합니다.
• 삶의 긍정적인 측면을 강조하는 공개 대화를 위해 십대의 삶에서 중요한 것들을 모으십시오.
• 그들이 통제력을 잃는 즉시 그들의 삶에 미칠 결과를 설명하십시오.
• 십대에게 도박은 부정적인 영향에 너무 민감한 단계이므로 어떤 형태로든 도박을 권장하지 마십시오.
• 필요한 경우 도박이 가능한 곳에 물리적 및 디지털 방식으로 접근할 수 있는 기회를 없애십시오.
• 일상에 대해 물어보고 변화나 거짓말을 알아차리도록 노력하십시오.
• 그 사람과 함께 사는 사람들에게 자신을 포함하여 안전한 환경을 제공하는 것의 중요성에 대해 이야기하십시오.

도박 중독자를 돕는 방법?

이미 도박 중독에 걸린 사람은 항상 전문가의 도움이 필요합니다. 다른 유형의 중독과 마찬가지로 자신의 의지만으로는 즉각적인 해결이 불가능한 경우가 많습니다. 중독된 사람과 돕고자 하는 사람 모두는 다음과 같은 사실을 이해해야 합니다. 가능한 차질이있는 긴 과정이 될 것입니다.

시작하는 가장 좋은 방법은징후와 증상을 확인하고 도움을 구하십시오. 아래의 할 일 목록을 적용하는 동안.

파트너, 부모 및 친척을 위한 할 일 목록

• 에 대해 말하다. 무슨 일이 일어나고 있는지 그 사람이 어떻게 느끼는지 이해하려고 노력하십시오.
• 지원 그룹에 연락하고 그 사람에게 이야기하십시오.
• 올바른 조치를 빨리 취할수록 문제를 해결할 가능성이 높아집니다.
• 매력처럼 작용할 것으로 예상되는 약이나 다른 형태를 찾지 마십시오.
• 그 사람의 재정 생활을 통제해야 할 수도 있습니다.
• 가능하면 지원 그룹 및 치료 세션에서 그 사람과 함께하십시오.

전화번호 및 온라인 도움말

북미의 도박 전화번호 및 온라인 도움말

유럽의 도박 전화번호 및 온라인 도움말

호주 및 뉴질랜드의 도박 전화번호 및 온라인 도움말

아프리카의 도박 전화번호 및 온라인 도움말

아시아의 도박 전화번호 및 온라인 도움말

도박 중독을 치료할 수 있습니까?

예, 도박 중독을 치료할 수 있습니다, 고통받는 사람이 필요한 조치를 취하고 도박을 완전히 포기하는 한. 모든 사람이 삶의 건강한 일부로 도박을 할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 그 치료 단계는 전문적인 도움과 신뢰할 수 있는 사람들의 지원이 있어야만 달성할 수 있습니다.

누군가가 도박 문제가 있는지 판단하는 데 도움이 되는 몇 가지 증상이 있습니다. 이후의 전체 프로세스는 이 완전한 가이드에 설명되어 있습니다.. 항상 올바른 전문가의 도움을 받아 자신이나 다른 사람의 삶에 적용함으로써 새로운 삶을 찾을 수 있기를 바랍니다.

도박 중독을 위한 리소스 – 웹사이트 및 도구

도박 중독의 경우 도움을 받을 수 있는 웹사이트 목록이 이미 유용하며 많은 도구와 중요한 지역 번호가 있습니다. 네가 원한다면 그 어려운 상황에 대처하기 위한 더 많은 자원, 우리는 다음을 추천할 수 있습니다:

• 도박 비용을 통제하기 위한 재정 전략: https://www.ncpgambling.org/wp-content/uploads/2014/08/loved_ones_guide_ncpg_booklet.pdf
• 캐나다를 위한 도구, 중독 퀴즈 및 커뮤니티 포럼: https://www.problemgambling.ca/gambling-help/
• 책임감 있는 도박으로 잘 알려진 조직: https://www.begambleaware.org/
• 도박과 관련된 심리학 이해: https://www.cam.ac.uk/research/news/the-psychology-of-gambling

자주 묻는 질문 – FAQ